洪範九疇  

（清華易策觀復齋 創會副會長 E17 林佩莉）

容貌如何修？象由心生，inside out 才是真的，否則再如何整形都會「跑針」（用台語念）的，這是ㄧ個馬拉松的過程，速成不得，絕沒有副作用。

標題出自『尚書』，洪範的意思就是大法，這樣完整的大法，在四千年前左右就如此齊全，即使到目前，不見得我們會想的那麼周全！所以真的是珍貴的史料與經典。今日只講第二疇的五事（其他八疇有空自己參研參研），洪範曰：「一曰貌，二曰言，三曰視，四曰聽，五曰思。貌曰恭，言曰從，視曰明，聽曰聰，思曰睿。恭作肅，從作乂，明作皙，聰作謀，睿作聖。」

春秋繁露「正貫篇」第二章：『知其行矣，而後能遂其形也。』孟子在「盡心」篇曰：『形色，天性也；惟聖人，然後可以踐形。』孟子的踐形，就是由內往外顯出來的，是從實踐中來，不是外求的。易經「大有」卦說『自天祐之，吉無不利』，是自助才天助的，人身難得，這個「形」沒那麼簡單。

怎麼樣的聲音讓人聽起來有療癒效果呢？春秋繁露「正貫篇」第二章也說：『知其聲矣，而後能扶其精也。』譬如易經「中孚」卦九二爻：『鳴鶴在陰，其子和之，我有好爵，吾與爾靡之。』就是好聽的聲音。上九爻：『翰音登於天，貞凶。』就是非常難聽的聲音，「破格」（用台語念）的聲音讓人聽起來就是刻薄。

這張圖有很多教育訓練機構會拿來教學用，告訴大家，其實第ㄧ印象有93%以上是由外形的感覺與聲音來決定的，內容是最次要的。易經「謙」卦：鳴謙。彖曰：『謙亨，天道下濟而光明，地道卑而上行；天道虧盈而益謙，地道變盈而流謙；鬼神害盈而福謙，人道惡盈而好謙。謙尊而光，卑而不可踰，君子之終也。』天地人鬼神都共鳴合一了。可見好的聲音是可以號召天地人鬼神的，能量有多強大呀！

而「豫」卦：鳴豫。有殺伐之意，利建侯行師。在戰場上，可以激勵與鼓動士氣，磅礴有力。以上這些都與聲音有關。而每個人的聲音都不同，從聲音可知其人、形。可以通於養生，也可以通於治國。